黃澡備 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃澡備桃園
ID 18740

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16.5 km | 01:22:03 | 04:58/km

日期: 2015-03-05 08:07 - 地點: 三民公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 921 Cal

昨天天冷又下雨所以偷懶了，今天早上也一度有偷懶的念頭，第一次起床後覺得好冷，躲回棉被，處在半睡半醒之間，這種天氣能起床運動還需要很大的意志力ㄚ！後來勉強起床，5點20分到三民公園，雖然很想快跑，雙腿就是跨不出去，我這麼努力想跑依然跑不快，為何別人練習都可以跑那麼快呢

3月累積里程 : 278.98 km

手動上傳 | 9 years ago

宇哥, 王全利 (新竹瘋) 和其他 46 人說推

·

基隆好馬小葉
組長的練習不用快 , 比賽能快就好 , 這才是厲害之處

2015-03-05 09:40 ·

1 個人推

張小白澡備大哥早起囉，哈哈，你跑不快，我依舊只能看你的車尾燈消失啊^^

2015-03-05 10:23 ·

2 個人推

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