大火車頭 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

大火車頭南投
ID 186912

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6.3 km | 00:43:45 | 06:55/km

日期: 2015-03-05 05:51 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 7250 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'12" / 06'58" / 07'33" / 06'51" / 06'55" / 06'37" / 08'12" /

3月累積里程 : 71.08 km

asics GEL-cumulus16 累積 : 613.5 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

CHANG, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'58"	00:13'10"
3	07'33"	00:20'43"
4	06'51"	00:27'34"
5	06'55"	00:34'29"
6	06'37"	00:41'06"
6.3	08'12"	00:43'45"

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成績 : 01:07:05

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