12.2 km | 01:05:15 | 05:19/km日期: 2015-03-03 17:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'23" / 05'21" / 05'13" / 05'15" / 05'24" / 05'22" / 05'21" / 05'28" / 05'23" / 05'14" / 05'11" / 05'24" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'21" | 00:10'44" |
| 3 | 05'13" | 00:15'57" |
| 4 | 05'15" | 00:21'12" |
| 5 | 05'24" | 00:26'36" |
| 6 | 05'22" | 00:31'58" |
| 7 | 05'21" | 00:37'19" |
| 8 | 05'28" | 00:42'47" |
| 9 | 05'23" | 00:48'10" |
| 10 | 05'14" | 00:53'24" |
| 11 | 05'11" | 00:58'35" |
| 12 | 05'24" | 01:03'59" |
| 12.2 | 05'21" | 01:05'15" |
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