11.5 km | 01:12:47 | 06:20/km日期: 2021-05-21 05:23 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'00" / 08'04" / 05'57" / 06'00" / 05'38" / 05'51" / 05'42" / 05'39" / 05'53" / 06'08" / 05'55" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'29" (+07'52") | 482 / 11482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.86 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
15590.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'04" | 00:16'04" |
| 3 | 05'57" | 00:22'01" |
| 4 | 06'00" | 00:28'01" |
| 5 | 05'38" | 00:33'39" |
| 6 | 05'51" | 00:39'30" |
| 7 | 05'42" | 00:45'12" |
| 8 | 05'39" | 00:50'51" |
| 9 | 05'53" | 00:56'44" |
| 10 | 06'08" | 01:02'52" |
| 11 | 05'55" | 01:08'47" |
| 11.5 | 13'28" | 01:15'17" |
展開計圈分析
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