6.0 km | 00:35:27 | 05:52/km日期: 2021-05-16 18:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'48" / 06'05" / 06'19" / 06'17" / 05'27" / 05'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'05" | 00:11'53" |
| 3 | 06'19" | 00:18'12" |
| 4 | 06'17" | 00:24'29" |
| 5 | 05'27" | 00:29'56" |
| 6 | 05'14" | 00:35'10" |
| 6.0 | 04'42" | 00:35'22" |
展開計圈分析
留言 
