8.0 km | 00:46:17 | 05:45/km日期: 2021-05-18 05:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 8630 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'28" / 05'56" / 05'55" / 04'47" / 05'49" / 05'55" / 05'28" / 05'08" / 22'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'36") | 1000 / 1000 | 179 / 85 |
| 2 | | 06'04" (+01'10") | 1002 / 2003 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 3003 | 180 / 94 |
| 4 | | 04'54" | 1002 / 4006 | 192 / 105 |
| 5 | | 05'57" (+01'03") | 1000 / 5007 | 190 / 87 |
| 6 | | 05'54" (+01'00") | 1001 / 6008 | 185 / 91 |
| 7 | | 05'35" (+00'41") | 1001 / 7010 | 188 / 94 |
| 8 | | 05'15" (+00'21") | 1001 / 8011 | 192 / 98 |
| 9 | | 06'01" (+01'07") | 24 / 8036 | 200 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'56" | 00:12'24" |
| 3 | 05'55" | 00:18'19" |
| 4 | 04'47" | 00:23'06" |
| 5 | 05'49" | 00:28'55" |
| 6 | 05'55" | 00:34'50" |
| 7 | 05'28" | 00:40'18" |
| 8 | 05'08" | 00:45'26" |
| 8.0 | 22'40" | 00:46'17" |
留言 
展開計圈分析
