6.8 km | 00:50:12 | 07:20/km日期: 2021-05-18 06:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'39" / 07'22" / 07'22" / 07'22" / 07'13" / 07'24" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'13" | 1833 / 6833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'22" | 00:15'01" |
| 3 | 07'22" | 00:22'23" |
| 4 | 07'22" | 00:29'45" |
| 5 | 07'13" | 00:36'58" |
| 6 | 07'24" | 00:44'22" |
| 6.8 | 07'00" | 00:50'12" |
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