王啟權 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

王啟權基隆
ID 327018

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8.5 km | 00:45:16 | 05:19/km

日期: 2021-05-15 17:50 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'19" / 05'21" / 05'22" / 05'23" / 05'05" / 05'16" / 05'35" / 05'31" / 05'00" /

基本ラン

5月累積里程 : 74.29 km

newbalance MFL5KBW 累積 : 2390.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Kung, 旭輝鍾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'21"	00:10'40"
3	05'22"	00:16'02"
4	05'23"	00:21'25"
5	05'05"	00:26'30"
6	05'16"	00:31'46"
7	05'35"	00:37'21"
8	05'31"	00:42'52"
8.5	05'02"	00:45'22"

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