2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

彰化
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10.0 km | 00:51:30 | 05:07/km

日期: 2015-02-22 17:35 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 05'45" / 05'16" / 05'10" / 04'52" / 04'54" / 05'02" / 04'57" / 05'10" / 05'05" / 05'06" / 05'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 49.83 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅, a-shin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'16"	00:11'01"
3	05'10"	00:16'11"
4	04'52"	00:21'03"
5	04'54"	00:25'57"
6	05'02"	00:30'59"
7	04'57"	00:35'56"
8	05'10"	00:41'06"
9	05'05"	00:46'11"
10	05'06"	00:51'17"
10.0	04'34"	00:51'30"

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朋友動態

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