5.0 km | 00:39:13 | 07:49/km日期: 2021-05-15 06:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 07'13" / 10'11" / 07'24" / 07'18" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'16") | 421 / 421 |
| 2 | | 06'51" | 424 / 846 |
| 3 | | 07'05" (+00'14") | 417 / 1264 |
| 4 | | 07'08" (+00'17") | 413 / 1677 |
| 5 | | 07'26" (+00'35") | 822 / 2499 |
| 6 | | 01:11'20" (+04'29") | 43 / 2542 |
| 7 | | 07'33" (+00'42") | 412 / 2955 |
| 8 | | 07'21" (+00'30") | 406 / 3361 |
| 9 | | 07'24" (+00'33") | 402 / 3763 |
| 10 | | 07'24" (+00'33") | 397 / 4161 |
| 11 | | 07'13" (+00'22") | 407 / 4569 |
| 12 | | 07'17" (+00'26") | 433 / 5002 |
| 13 | | 08'07" (+01'16") | 8 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'13" | 00:14'10" |
| 3 | 10'11" | 00:24'21" |
| 4 | 07'24" | 00:31'45" |
| 5 | 07'18" | 00:39'03" |
| 5.0 | 07'18" | 00:39'08" |
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