7.0 km | 00:59:59 | 08:33/km日期: 2021-05-15 06:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'12" / 07'56" / 08'17" / 08'22" / 08'45" / 08'52" / 09'31" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'48" (+01'52") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'56" | 00:16'08" |
| 3 | 08'17" | 00:24'25" |
| 4 | 08'22" | 00:32'47" |
| 5 | 08'45" | 00:41'32" |
| 6 | 08'52" | 00:50'24" |
| 7 | 09'31" | 00:59'55" |
| 7.0 | 09'36" | 01:00'00" |
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