7.0 km | 00:37:14 | 05:18/km日期: 2021-05-15 16:40 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'00" / 05'19" / 05'40" / 05'06" / 06'10" / 05'12" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'19" | 00:10'19" |
| 3 | 05'40" | 00:15'59" |
| 4 | 05'06" | 00:21'05" |
| 5 | 06'10" | 00:27'15" |
| 6 | 05'12" | 00:32'27" |
| 7 | 04'46" | 00:37'13" |
| 7.0 | 04'47" | 00:37'16" |
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