10.3 km | 01:19:38 | 07:42/km日期: 2021-05-14 21:05 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'28" / 07'41" / 07'13" / 07'13" / 11'37" / 07'43" / 07'00" / 07'22" / 06'57" / 07'38" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+04'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 327 / 10327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
40.77 km 
雲豹 草地鞋 累積 :
166.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'41" | 00:15'09" |
| 3 | 07'13" | 00:22'22" |
| 4 | 07'13" | 00:29'35" |
| 5 | 11'37" | 00:41'12" |
| 6 | 07'43" | 00:48'55" |
| 7 | 07'00" | 00:55'55" |
| 8 | 07'22" | 01:03'17" |
| 9 | 06'57" | 01:10'14" |
| 10 | 07'38" | 01:17'52" |
| 10.3 | 05'24" | 01:19'38" |
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