林岳憲 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

林岳憲台北市
ID 232092

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5.0 km | 00:32:57 | 06:35/km

日期: 2021-05-09 17:36 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'38" / 06'11" / 07'02" / 06'13" / 06'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35" (+00'26")

993 / 993

2

06'11"

(12'44")

06'09"

1005 / 1998

3

07'18"

(20'02")

07'00" (+00'51")

1040 / 3039

4

06'08"

(26'10")

06'12" (+00'03")

988 / 4028

5

06'27"

(32'37")

06'18" (+00'09")

1021 / 5049

5月累積里程 : 25.09 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 3 years ago

孟筑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'11"	00:12'49"
3	07'02"	00:19'51"
4	06'13"	00:26'04"
5	06'14"	00:32'18"
5.0	06'22"	00:32'37"

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