3.3 km | 00:21:56 | 06:41/km日期: 2021-05-13 19:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'20" / 06'52" / 06'43" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'04") | 280 / 3280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'52" | 00:13'12" |
| 3 | 06'43" | 00:19'55" |
| 3.3 | 06'35" | 00:21'46" |
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