10.1 km | 01:13:31 | 07:17/km日期: 2021-05-13 17:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 07'24" / 07'05" / 10'11" / 07'24" / 07'07" / 09'18" / 07'13" / 07'00" / 07'11" / 06'55" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" (+00'11") | 77 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~108 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 108~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~133 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 133~137 | 97.5~100% |
| 最大心率為137 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 259.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'05" | 00:14'29" |
| 3 | 10'11" | 00:24'40" |
| 4 | 07'24" | 00:32'04" |
| 5 | 07'07" | 00:39'11" |
| 6 | 09'18" | 00:48'29" |
| 7 | 07'13" | 00:55'42" |
| 8 | 07'00" | 01:02'42" |
| 9 | 07'11" | 01:09'53" |
| 10 | 06'55" | 01:16'48" |
| 10.1 | 07'06" | 01:17'21" |
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