9.0 km | 00:43:47 | 04:50/km日期: 2021-05-13 18:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'24" / 05'00" / 04'42" / 04'39" / 04'36" / 04'31" / 04'28" / 04'29" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'45") | 45 / 9045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 255.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'00" | 00:10'24" |
| 3 | 04'42" | 00:15'06" |
| 4 | 04'39" | 00:19'45" |
| 5 | 04'36" | 00:24'21" |
| 6 | 04'31" | 00:28'52" |
| 7 | 04'28" | 00:33'20" |
| 8 | 04'29" | 00:37'49" |
| 9 | 05'44" | 00:43'33" |
| 9.0 | 05'30" | 00:43'48" |
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