4.0 km | 00:29:18 | 07:18/km日期: 2021-05-12 09:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'20" / 07'29" / 07'29" / 06'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 10 / 4010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'29" | 00:14'49" |
| 3 | 07'29" | 00:22'18" |
| 4 | 06'58" | 00:29'16" |
| 4.0 | 04'55" | 00:29'19" |
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