7.2 km | 01:31:15 | 12:38/km日期: 2021-05-06 07:21 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 1011 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 13'26" / 17'10" / 06'37" / 16'14" / 12'55" / 12'27" / 10'04" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+06'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'10" (+10'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'13" (+09'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" (+06'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+03'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'42" (+04'05") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 17'10" | 00:30'36" |
| 3 | 06'37" | 00:37'13" |
| 4 | 16'14" | 00:53'27" |
| 5 | 12'55" | 01:06'22" |
| 6 | 12'27" | 01:18'49" |
| 7 | 10'04" | 01:28'53" |
| 7.2 | 10'44" | 01:31'16" |
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