albert12357 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

albert12357 台中
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7.0 km | 00:43:16 | 06:09/km

日期: 2015-02-22 15:38 - 地點: 東海 - 天氣: 冷 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53%

Pace: 05'52" / 06'48" / 06'16" / 05'48" / 05'48" / 06'12" / 06'24" / 03'55" /

年假完收心跑加減重開始

2月累積里程 : 91.86 km

亞瑟士GT-2000 F450513PV 累積 : 2397.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tseng, 林大頭和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'48"	00:12'40"
3	06'16"	00:18'56"
4	05'48"	00:24'44"
5	05'48"	00:30'32"
6	06'12"	00:36'44"
7	06'24"	00:43'08"
7.0	03'49"	00:43'16"

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