6.5 km | 00:58:56 | 09:03/km日期: 2021-05-11 07:19 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'17" / 05'32" / 14'56" / 15'36" / 07'44" / 05'18" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" (+09'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'36" (+10'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 147.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'32" | 00:12'49" |
| 3 | 14'56" | 00:27'45" |
| 4 | 15'36" | 00:43'21" |
| 5 | 07'44" | 00:51'05" |
| 6 | 05'18" | 00:56'23" |
| 6.5 | 05'02" | 00:58'57" |
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