8.2 km | 00:56:40 | 06:55/km日期: 2021-05-11 17:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'45" / 06'00" / 06'13" / 07'00" / 07'23" / 07'10" / 06'53" / 07'06" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'55" (+05'56") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
236.55 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1057.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'00" | 00:12'45" |
| 3 | 06'13" | 00:18'58" |
| 4 | 07'00" | 00:25'58" |
| 5 | 07'23" | 00:33'21" |
| 6 | 07'10" | 00:40'31" |
| 7 | 06'53" | 00:47'24" |
| 8 | 07'06" | 00:54'30" |
| 8.2 | 11'52" | 00:56'40" |
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