10.0 km | 01:00:44 | 06:04/km日期: 2015-02-27 07:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 9120 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'56" / 06'26" / 06'24" / 05'49" / 06'08" / 06'07" / 06'05" / 06'20" / 04'41" / 05'34" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'30") | 1008 / 1008 | 138 / 105 |
| 2 | | 06'27" (+01'05") | 996 / 2004 | 160 / 96 |
| 3 | | 06'24" (+01'02") | 999 / 3004 | 160 / 97 |
| 4 | | 05'51" (+00'29") | 1004 / 4008 | 159 / 107 |
| 5 | | 06'09" (+00'47") | 997 / 5005 | 139 / 116 |
| 6 | | 06'02" (+00'40") | 1001 / 6007 | 160 / 103 |
| 7 | | 06'05" (+00'43") | 998 / 7006 | 159 / 102 |
| 8 | | 05'47" (+00'25") | 1093 / 8099 | 159 / 108 |
| 9 | | 05'22" | 907 / 9007 | 141 / 131 |
| 10 | | 05'34" (+00'12") | 993 / 10000 | 119 / 150 |
| 11 | | 06'00" (+00'38") | 11 / 10012 | 150 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
76.61 km 
ASICS GT-2000 累積 :
240.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'26" | 00:13'22" |
| 3 | 06'24" | 00:19'46" |
| 4 | 05'49" | 00:25'35" |
| 5 | 06'08" | 00:31'43" |
| 6 | 06'07" | 00:37'50" |
| 7 | 06'05" | 00:43'55" |
| 8 | 06'20" | 00:50'15" |
| 9 | 04'41" | 00:54'56" |
| 10 | 05'34" | 01:00'30" |
| 10.0 | 18'31" | 01:00'44" |
展開計圈分析
留言 
