7.0 km | 01:00:30 | 08:38/km日期: 2021-05-10 23:01 - 平均心率: 105 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'56" / 04'19" / 08'10" / 12'33" / 07'32" / 08'45" / 3587'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+08'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+04'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'26" (+10'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'01" (+08'43") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'19" | 00:09'15" |
| 3 | 08'10" | 00:17'25" |
| 4 | 12'33" | 00:29'58" |
| 5 | 07'32" | 00:37'30" |
| 6 | 08'45" | 00:46'15" |
| 7.0 | 14'17" | 01:00'36" |
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