黃昭耀 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃昭耀新竹
ID 46362

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16.4 km | 01:27:59 | 05:22/km

日期: 2015-02-23 14:11 - 地點: 青草湖 - 卡路里: 1060 Cal

5'34"/5'22"/5'15"/5'13"/5'20"/5'10"/5'02"/5'20"/5'27"/5'36"/5'57"/5'28"/6'03"/5'30"/5'39"/5'23"
青草湖練跑，久沒跑山路，跑的很沒力。

2月累積里程 : 172.08 km

手動上傳 | 9 years ago

笑看風雲, 小Z 和其他 28 人說推

·

葉飛來一罐"蠻牛"囉!加油 !! ^^

2015-02-23 21:28 ·

Susan Su (新竹路跑社) 沒力, 只跑5分速啦, 厚~!

2015-02-25 08:50 ·

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