10.0 km | 01:14:20 | 07:25/km日期: 2021-05-06 06:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'25" / 07'59" / 07'48" / 07'42" / 05'11" / 07'47" / 07'38" / 07'59" / 05'58" / 07'50" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'50" (+02'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+01'14") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'59" | 00:16'24" |
| 3 | 07'48" | 00:24'12" |
| 4 | 07'42" | 00:31'54" |
| 5 | 05'11" | 00:37'05" |
| 6 | 07'47" | 00:44'52" |
| 7 | 07'38" | 00:52'30" |
| 8 | 07'59" | 01:00'29" |
| 9 | 05'58" | 01:06'27" |
| 10 | 07'50" | 01:14'17" |
| 10.0 | 07'24" | 01:14'22" |
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