5.0 km | 01:10:10 | 14:01/km日期: 2021-05-07 05:22 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 10'06" / 14'37" / 18'42" / 13'59" / 12'44" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'36" (+04'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'41" (+08'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+00'04") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 14'37" | 00:24'43" |
| 3 | 18'42" | 00:43'25" |
| 4 | 13'59" | 00:57'24" |
| 5 | 12'44" | 01:10'08" |
| 5.0 | 11'32" | 01:10'10" |
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