5.0 km | 00:23:00 | 04:35/km日期: 2021-05-07 16:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'45" / 04'39" / 04'43" / 04'32" / 2175'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+02'08") | 775 / 775 |
| 2 | | 03'15" (+00'12") | 307 / 1082 |
| 3 | | 05'00" (+01'57") | 798 / 1880 |
| 4 | | 03'05" (+00'02") | 323 / 2204 |
| 5 | | 05'08" (+02'05") | 776 / 2981 |
| 6 | | 03'08" (+00'05") | 318 / 3299 |
| 7 | | 05'04" (+02'01") | 787 / 4087 |
| 8 | | 03'03" | 326 / 4414 |
| 9 | | 05'03" (+02'00") | 588 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'39" | 00:09'24" |
| 3 | 04'43" | 00:14'07" |
| 4 | 04'32" | 00:18'39" |
| 5.0 | 04'20" | 00:23'00" |
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