5.0 km | 00:30:55 | 06:11/km日期: 2021-05-06 17:05 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'12" / 06'20" / 05'57" / 05'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.00 km 
NIKE RENEW CK6360 累積 :
166.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'20" | 00:13'32" |
| 3 | 05'57" | 00:19'29" |
| 4 | 05'41" | 00:25'10" |
| 5.0 | 05'44" | 00:30'54" |
留言 
