6.0 km | 02:10:46 | 21:56/km日期: 2021-05-05 06:10 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 19'24" / 18'10" / 28'00" / 17'13" / 26'48" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'50" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'09" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'00" (+10'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'48" (+09'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'40" (+04'28") | 957 / 5957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'24" | 00:19'24" |
| 2 | 18'10" | 00:37'34" |
| 3 | 28'00" | 01:05'34" |
| 4 | 17'13" | 01:22'47" |
| 5 | 26'48" | 01:49'35" |
| 6.0 | 21'39" | 02:10'20" |
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