3.0 km | 00:20:06 | 06:40/km日期: 2021-05-06 17:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'52" / 06'25" / 05'34" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'25" | 00:14'17" |
| 3 | 05'34" | 00:19'51" |
| 3.0 | 04'26" | 00:19'54" |
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