恭喜破PB 半馬 | 01:41:34 | 04:48/km | 第12半馬官方成績 |
日期 | 2015-02-15 |
成績 | 01:41:34 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 04:48/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'09" | 00:48'39" |
| 00:24'30" (+00'21") |
| 00:25'21" (+01'12") | 00:50'19" (+01'40") |
| 00:24'58" (+00'49") |
|
日期: 2015-02-15 06:39 - 卡路里: 1639 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
想不到各路高手都為了土雞傾巢而出!!
害我一手雞一手鴨的心願沒了 T︿T
不過也因為雞的魅力 讓我不僅達賽前100~105分的目標而且還大破PB
喔耶~~
賽前宣言: 目標左手拿雞 右手拿鴨 開心回家過年 !!
2月累積里程 : 91.72 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'59" | 00:04'59" |
2 | 04'35" | 00:09'34" |
3 | 04'52" | 00:14'26" |
4 | 04'52" | 00:19'18" |
5 | 04'51" | 00:24'09" |
6 | 04'47" | 00:28'56" |
7 | 04'54" | 00:33'50" |
8 | 05'03" | 00:38'53" |
9 | 04'51" | 00:43'44" |
10 | 04'55" | 00:48'39" |
11 | 05'16" | 00:53'55" |
12 | 04'50" | 00:58'45" |
13 | 05'09" | 01:03'54" |
14 | 04'59" | 01:08'53" |
15 | 05'07" | 01:14'00" |
16 | 05'25" | 01:19'25" |
17 | 04'54" | 01:24'19" |
18 | 05'01" | 01:29'20" |
19 | 04'50" | 01:34'10" |
20 | 04'48" | 01:38'58" |
20.5 | 05'50" | 01:41'59" |