2.7 km | 00:18:13 | 06:48/km日期: 2021-05-04 19:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'49" / 06'36" / 07'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'01" (+00'37") | 421 / 421 |
2 | | 06'45" (+00'21") | 436 / 857 |
3 | | 06'33" (+00'09") | 448 / 1306 |
4 | | 06'24" | 458 / 1764 |
5 | | 06'33" (+00'09") | 451 / 2216 |
6 | | 06'33" (+00'09") | 439 / 2655 |
7 | | 26'05" (+19'41") | 22 / 2678 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.67 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 06'36" | 00:13'25" |
2.7 | 07'06" | 00:18'14" |