10.1 km | 05:12:38 | 30:56/km日期: 2021-05-01 07:34 - 總爬升: 320 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 32'28" / 48'55" / 23'22" / 22'44" / 21'40" / 19'37" / 92'50" / 21'22" / 25'07" / 44'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'28" | 00:32'28" |
| 2 | 48'55" | 01:21'23" |
| 3 | 23'22" | 01:44'45" |
| 4 | 22'44" | 02:07'29" |
| 5 | 21'40" | 02:29'09" |
| 6 | 19'37" | 02:48'46" |
| 7 | 92'50" | 04:21'36" |
| 8 | 21'22" | 04:42'58" |
| 9 | 25'07" | 05:08'05" |
| 10.1 | 04'07" | 05:12'38" |
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