Guan-Ju Chiu 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Guan-Ju Chiu 苗栗
ID 360020

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7.2 km | 00:41:45 | 05:47/km

日期: 2021-05-02 16:44 - 地點: 四季 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'46" / 06'20" / 06'00" / 05'15" / 05'48" / 05'48" / 05'36" / 06'15" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'20"	00:12'06"
3	06'00"	00:18'06"
4	05'15"	00:23'21"
5	05'48"	00:29'09"
6	05'48"	00:34'57"
7	05'36"	00:40'33"
7.2	05'53"	00:41'48"

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成績 : 01:07:05

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