3.4 km | 00:23:11 | 06:49/km日期: 2015-02-20 20:46 - 平均心率: 174 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3934 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'38" / 06'34" / 07'05" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1008 / 1008 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'34" | 999 / 2007 | 172 / 87 |
| 3 | | 07'05" (+00'31") | 999 / 3006 | 171 / 82 |
| 4 | | 07'23" (+00'49") | 392 / 3398 | 168 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.80 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 07'05" | 00:20'17" |
| 3.4 | 07'16" | 00:23'11" |
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