9.1 km | 00:55:43 | 06:08/km日期: 2015-02-17 05:46 - 平均心率: 32 - 卡路里: 628 Cal
Pace: 06'25" / 06'09" / 06'17" / 06'24" / 06'14" / 06'05" / 05'53" / 06'09" / 05'44" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" | 3522 / 3522 |
2 | | 06'07" | 3520 / 7042 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.21 km WAVA IMPETUS 2 25J1GR141371 累積 :
902.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'09" | 00:12'34" |
3 | 06'17" | 00:18'51" |
4 | 06'24" | 00:25'15" |
5 | 06'14" | 00:31'29" |
6 | 06'05" | 00:37'34" |
7 | 05'53" | 00:43'27" |
8 | 06'09" | 00:49'36" |
9 | 05'44" | 00:55'20" |
9.1 | 05'37" | 00:55'43" |