8.1 km | 01:03:36 | 07:52/km日期: 2021-04-30 19:37 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 10556 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'07" / 08'34" / 07'19" / 05'56" / 07'45" / 08'09" / 08'06" / 08'00" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+02'14") | 1001 / 1001 | 161 / 74 |
| 2 | | 08'39" (+02'36") | 1000 / 2002 | 161 / 71 |
| 3 | | 07'19" (+01'16") | 1000 / 3002 | 171 / 79 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4003 | 170 / 96 |
| 5 | | 08'02" (+01'59") | 1001 / 5004 | 164 / 75 |
| 6 | | 08'18" (+02'15") | 1000 / 6004 | 169 / 71 |
| 7 | | 08'20" (+02'17") | 1001 / 7006 | 164 / 72 |
| 8 | | 08'02" (+01'59") | 1002 / 8008 | 166 / 74 |
| 9 | | 06'23" (+00'20") | 75 / 8083 | 161 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.42 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
268.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'34" | 00:16'41" |
| 3 | 07'19" | 00:24'00" |
| 4 | 05'56" | 00:29'56" |
| 5 | 07'45" | 00:37'41" |
| 6 | 08'09" | 00:45'50" |
| 7 | 08'06" | 00:53'56" |
| 8 | 08'00" | 01:01'56" |
| 8.1 | 19'46" | 01:03'36" |
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