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Kevin
彰化
ID 412296
39 位追隨者
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Kevin
36.8 km
|
07:56:08
|
12:56/km
日期:
2021-04-16 23:50
-
總爬升:
164 m
-
地點:
白沙屯媽祖北港～芳苑
-
卡路里:
1596 Cal
-
平均步頻:
113
-
溫度:
22°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
15'19"
(15'19")
3.89 (-1.55)
992 / 992
2
14'32"
(29'51")
4.16 (-1.28)
1007 / 1999
3
14'06"
(43'57")
4.26 (-1.18)
1000 / 3000
4
13'17"
(57'14")
4.53 (-0.91)
1001 / 4002
5
15'05"
(01:12'19")
4.03 (-1.41)
1011 / 5013
展開計圈分析
6
14'52"
(01:27'11")
4.03 (-1.41)
998 / 6011
7
13'26"
(01:40'37")
4.51 (-0.93)
1008 / 7020
8
13'57"
(01:54'34")
4.37 (-1.06)
1016 / 8036
9
12'01"
(02:06'35")
5.00 (-0.44)
1001 / 9037
10
12'36"
(02:19'11")
4.85 (-0.59)
1017 / 10055
11
11'47"
(02:30'58")
5.14 (-0.30)
1009 / 11064
12
11'31"
(02:42'29")
5.23 (-0.21)
1003 / 12068
13
12'47"
(02:55'16")
4.66 (-0.77)
992 / 13060
14
12'00"
(03:07'16")
5.06 (-0.37)
1012 / 14072
15
15'13"
(03:22'29")
3.94 (-1.50)
998 / 15071
16
13'28"
(03:35'57")
4.49 (-0.94)
1007 / 16078
17
11'26"
(03:47'23")
5.29 (-0.15)
1006 / 17085
18
12'16"
(03:59'39")
4.95 (-0.49)
1010 / 18096
19
11'40"
(04:11'19")
5.19 (-0.24)
1009 / 19105
20
11'47"
(04:23'06")
5.11 (-0.32)
1002 / 20108
21
11'45"
(04:34'51")
5.11 (-0.33)
998 / 21107
22
12'13"
(04:47'04")
4.98 (-0.46)
1013 / 22120
23
11'08"
(04:58'12")
5.44
1009 / 23129
24
12'29"
(05:10'41")
4.84 (-0.60)
1005 / 24135
25
12'10"
(05:22'51")
4.94 (-0.50)
1000 / 25136
26
12'04"
(05:34'55")
4.99 (-0.45)
1002 / 26138
27
12'56"
(05:47'51")
4.71 (-0.73)
1014 / 27153
28
12'18"
(06:00'09")
4.88 (-0.56)
999 / 28152
29
13'01"
(06:13'10")
4.64 (-0.80)
1006 / 29158
30
13'40"
(06:26'50")
4.42 (-1.02)
1005 / 30164
31
14'58"
(06:41'48")
4.05 (-1.39)
1009 / 31174
32
12'48"
(06:54'36")
4.69 (-0.75)
999 / 32174
33
11'56"
(07:06'32")
5.05 (-0.39)
1002 / 33177
34
11'38"
(07:18'10")
5.21 (-0.23)
1009 / 34186
35
12'16"
(07:30'26")
4.97 (-0.47)
1015 / 35201
36
11'18"
(07:41'44")
5.31 (-0.13)
999 / 36200
37
10'44"
(07:52'28")
4.33 (-1.11)
773 / 36974
彰化
K
evin
·
留言
Android - asus ASUS_Z01RD 上傳
| 3 years ago
許綵庭
,
黃紅橘
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
15'38"
00:15'38"
2
14'32"
00:30'10"
3
13'47"
00:43'57"
4
13'17"
00:57'14"
5
15'05"
01:12'19"
6
14'52"
01:27'11"
7
13'07"
01:40'18"
8
13'50"
01:54'08"
9
12'06"
02:06'14"
10
12'20"
02:18'34"
11
11'41"
02:30'15"
12
11'47"
02:42'02"
13
12'29"
02:54'31"
14
11'56"
03:06'27"
15
15'29"
03:21'56"
16
13'11"
03:35'07"
17
11'29"
03:46'36"
18
12'05"
03:58'41"
19
11'27"
04:10'08"
20
11'47"
04:21'55"
21
11'41"
04:33'36"
22
12'07"
04:45'43"
23
11'00"
04:56'43"
24
12'07"
05:08'50"
25
12'15"
05:21'05"
26
12'16"
05:33'21"
27
12'18"
05:45'39"
28
12'39"
05:58'18"
29
12'38"
06:10'56"
30
13'56"
06:24'52"
31
14'49"
06:39'41"
32
13'15"
06:52'56"
33
11'46"
07:04'42"
34
11'24"
07:16'06"
35
12'06"
07:28'12"
36
11'30"
07:39'42"
37.0
13'12"
07:52'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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36.8 km | 07:56:08 | 12:56/km
彰化
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