7.1 km | 00:52:09 | 07:20/km日期: 2021-04-30 08:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'42" / 07'19" / 06'38" / 09'51" / 08'08" / 07'30" / 07'09" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'08") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'19" | 00:15'01" |
| 3 | 06'38" | 00:21'39" |
| 4 | 09'51" | 00:31'30" |
| 5 | 08'08" | 00:39'38" |
| 6 | 07'30" | 00:47'08" |
| 7 | 07'09" | 00:54'17" |
| 7.1 | 07'15" | 00:55'01" |
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