Sergius 2014/10/10 訓練日誌

Sergius 桃園
ID 180835

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Sergius

10.1 km | 01:06:28 | 06:36/km

日期: 2014-10-10 05:57 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'43" / 05'30" / 06'01" / 06'40" / 06'39" / 08'02" / 07'30" / 07'10" / 06'59" / 05'49" / 06'49" /

10月累積里程 : 101.00 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'30"	00:11'13"
3	06'01"	00:17'14"
4	06'40"	00:23'54"
5	06'39"	00:30'33"
6	08'02"	00:38'35"
7	07'30"	00:46'05"
8	07'10"	00:53'15"
9	06'59"	01:00'14"
10	05'49"	01:06'03"
10.1	05'37"	01:06'28"

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