Caming Lai 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Caming Lai 台中
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8.0 km | 00:47:11 | 05:52/km

日期: 2015-02-15 17:02 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 35%

Pace: 05'55" / 05'52" / 06'09" / 05'46" / 05'39" / 06'27" / 05'46" / 05'31" / 03'20" /

2月累積里程 : 57.28 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 773.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

～跑不快也要穿的帥～, 陳明昕和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'52"	00:11'47"
3	06'09"	00:17'56"
4	05'46"	00:23'42"
5	05'39"	00:29'21"
6	06'27"	00:35'48"
7	05'46"	00:41'34"
8	05'31"	00:47'05"
8.0	04'49"	00:47'09"

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