太陽魚 2015/02/18 訓練日誌

太陽魚桃園
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太陽魚

11.1 km | 01:13:23 | 06:36/km

日期: 2015-02-18 06:59 - 地點: 三民公園+河堤繞繞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 06'45" / 06'59" / 06'50" / 06'55" / 06'51" / 06'41" / 06'38" / 06'48" / 06'04" / 06'27" / 07'20" / 03'23" /

基本訓練

2月累積里程 : 109.66 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

泉哥, LDS超馬團柏翰和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'59"	00:13'44"
3	06'50"	00:20'34"
4	06'55"	00:27'29"
5	06'51"	00:34'20"
6	06'41"	00:41'01"
7	06'38"	00:47'39"
8	06'48"	00:54'27"
9	06'04"	01:00'31"
10	06'27"	01:06'58"
11	07'20"	01:14'18"
11.1	05'34"	01:14'40"

朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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