8.0 km | 01:02:25 | 07:47/km日期: 2021-04-17 15:56 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'39" / 08'15" / 07'49" / 08'14" / 07'51" / 08'08" / 08'13" / 08'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'03") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'15" | 00:14'54" |
| 3 | 07'49" | 00:22'43" |
| 4 | 08'14" | 00:30'57" |
| 5 | 07'51" | 00:38'48" |
| 6 | 08'08" | 00:46'56" |
| 7 | 08'13" | 00:55'09" |
| 8 | 08'11" | 01:03'20" |
| 8.0 | 05'10" | 01:03'22" |
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