7.0 km | 01:33:38 | 13:20/km日期: 2021-04-26 22:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'54" / 08'55" / 19'50" / 17'24" / 15'15" / 11'25" / 11'32" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'48" (+10'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'24" (+08'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'14" (+06'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'31" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'10" (+11'16") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'55" | 00:17'49" |
| 3 | 19'50" | 00:37'39" |
| 4 | 17'24" | 00:55'03" |
| 5 | 15'15" | 01:10'18" |
| 6 | 11'25" | 01:21'43" |
| 7 | 11'32" | 01:33'15" |
| 7.0 | 19'18" | 01:33'39" |
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