7.3 km | 00:49:31 | 06:47/km日期: 2015-02-03 20:12 - 平均心率: 45 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 07'22" / 07'07" / 07'17" / 06'56" / 06'39" / 07'03" / 05'14" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'11") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'07" (+01'57") | 1003 / 2005 |
| 3 | | 07'15" (+02'05") | 1002 / 3008 |
| 4 | | 06'56" (+01'46") | 1003 / 4011 |
| 5 | | 06'39" (+01'29") | 1010 / 5021 |
| 6 | | 07'00" (+01'50") | 1020 / 6041 |
| 7 | | 05'10" | 998 / 7040 |
| 8 | | 05'37" (+00'27") | 305 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
125.08 km 
MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 :
1503.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'07" | 00:14'29" |
| 3 | 07'17" | 00:21'46" |
| 4 | 06'56" | 00:28'42" |
| 5 | 06'39" | 00:35'21" |
| 6 | 07'03" | 00:42'24" |
| 7 | 05'14" | 00:47'38" |
| 7.3 | 06'20" | 00:49'31" |
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