8.1 km | 00:47:58 | 05:54/km日期: 2021-04-21 21:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'46" / 05'36" / 05'36" / 05'47" / 05'45" / 05'38" / 06'17" / 06'22" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'17" (+03'42") | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'36" | 00:11'22" |
| 3 | 05'36" | 00:16'58" |
| 4 | 05'47" | 00:22'45" |
| 5 | 05'45" | 00:28'30" |
| 6 | 05'38" | 00:34'08" |
| 7 | 06'17" | 00:40'25" |
| 8 | 06'22" | 00:46'47" |
| 8.1 | 09'10" | 00:47'58" |
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