3.8 km | 00:51:06 | 13:37/km日期: 2021-04-23 17:52 - 平均心率: 67 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 21'24" / 14'31" / 13'51" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'31" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'33" (+06'16") | 751 / 3751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 414.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'24" | 00:21'24" |
| 2 | 14'31" | 00:35'55" |
| 3 | 13'51" | 00:49'46" |
| 3.8 | 07'57" | 00:55'45" |
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