4.2 km | 00:25:59 | 06:14/km日期: 2021-04-23 21:27 - 平均心率: 168 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4134 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'05" / 06'19" / 06'03" / 06'04" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'03") | 1001 / 1001 | 158 / 101 |
| 2 | | 06'26" (+00'16") | 1002 / 2003 | 159 / 97 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 3004 | 159 / 100 |
| 4 | | 06'10" | 1002 / 4007 | 159 / 101 |
| 5 | | 05'36" | 157 / 4164 | 160 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'19" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 06'04" | 00:24'31" |
| 4.2 | 08'53" | 00:25'59" |
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