9.6 km | 00:54:56 | 05:43/km日期: 2021-04-19 12:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'06" / 07'58" / 05'35" / 05'52" / 05'40" / 05'53" / 06'02" / 05'39" / 05'43" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 281.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'58" | 00:14'04" |
| 3 | 05'35" | 00:19'39" |
| 4 | 05'52" | 00:25'31" |
| 5 | 05'40" | 00:31'11" |
| 6 | 05'53" | 00:37'04" |
| 7 | 06'02" | 00:43'06" |
| 8 | 05'39" | 00:48'45" |
| 9 | 05'43" | 00:54'28" |
| 9.6 | 04'42" | 00:57'20" |
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